lipsuu, lipsuu

Olen lihonut kilon. Tämäkin päivä on menetetty, joten huomisesta alkaen pitää taas ryhdistäytyä. Viime viikon olin jotenkin tosi innostunut kaikesta. Viikonloppu onkin sitten mennyt ihan puoliunessa. Joka paikassa on niin älyttömän kylmäkin. Kämppä on kylmä, ulkona on kylmä, baarissa on kylmä...Jos vain saisi olla edes pari päivää täysin tekemättä mitään, näkemättä ketään ja nukkua.

Lähdin aamulla MK:n luota heti kun olin saanut kahvin juotua. Tuli vain sellainen olo, että sinne ei voi jäädä ja on pakko päästä pois. Olisi varmaan pitänyt selittää jotenkin tai ainakin pyytää anteeksi. Mukava pilata nää kerrat kun olis aikaa olla kahdestaan.

Mut takaisin ruotuun
eli

sallittua:
hedelmät, paitsi banaani
kasvikset
puuro( ei maitoa, sokeria tai rasvaa)
rahka
kala
coca-cola zero
ketsuppi
rasvaton maito
kahvi
tee

no jaa:
peruna
leipä
banaani
jogurtti
valkea makaroni/riisi

ei:
vaalea leipä
karkki
suklaa
jäätelö
sipsit
keksit
pikaruoka
höttöliha (eli eines lihapullat, leivänpäällysmakkarat..)
kaakao


täydennän myöhemmin...